Calendar - Tara Cittamani

Mar

YOGA ANUKALANA- NUOVO CORSO con Samanta Zarcone @ Centro Tara Cittamani

Set 24@19:15–20:30

YOGA ANUKALANA Anukalana significa “integrazione” l’integrazione tra discipline antiche e moderne legate al movimento. La pratica di Anukalana si avvale della saggezza millenaria dello Yoga e la integra con le innovative scoperte anatomiche e biomeccaniche, durante le classi si sperimenta un risveglio totale del corpo, le tensioni vengono tangibilmente allentate grazie agli speciali strumenti di questo approccio ed è naturale sentirsi più unificati e vitali. E’ un occasione per tornare a stare veramente bene nel corpo e creare un’ottima base per la pratica di meditazione. L’approccio tiene conto di tutte le costituzioni fisiche e delle esigenze di ognuno, con costanza il corpo torna ad essere fluido, aperto, leggero e forte in modo naturale. attualmente seguo la formazione di Yoga Ovarico un percorso di guarigione specifico per donne Aprile 2023 conseguo il certificato di Thai Yoga massage 2022 Formazione Anukalana Yoga con Jacopo Ceccarelli 200h insegno al Bhakti festival di San Casciano Val di pesa (Firenze) 2020 mi formo con Jahnava sundari in Chakra Yoga, Yoga prenatale, mantra yoga e Vinyasa avanzato 300h 2019 Formazione Yoga multistyle 200h al Drishti yoga international, India.

Insegnante: Samanta Zarcone tutti i martedì a partire da martedì 17 Settembre dalle ore 19,15 alle 20,30 per info: segreteria@taracittamani.it

Categorie: Corsi ben essere

Mer

YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani

Set 25@19:15–20:30

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.

Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.

Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.

Giorno e orari :

da mercoledì 18 Settembre 2024

primo corso lunedì dalle ore 19,45 alle ore 21,15

secondo corso (solo per principianti) mercoledì dalle ore 19,15 alle ore 20,30

PER INFO E ISCRIZIONE MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità

Categorie: Corsi ben essere

Gio

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani

Set 26@18:30–20:00

CORSO HATA YOGA, ASANA, PRANAYAMA e MEDITAZIONE – Armonia del corpo e della mente

Presentazione:

Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama

Giorno e orari :

da Giovedì 19 Settembre 2024

primo corso giovedì dalle ore 18,30 alle ore 20,00

secondo corso giovedì dalle ore 20,15 alle ore 21,30

PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Andrea Serena: Ho iniziato a praticare lo yoga negli anni ‘90 con Eleonora Zecchin Rossetto. Nel 1998 conseguo la certificazione di Istruttore di Yoga presso la scuola “Vivekananda Kendra” di Bangalore in India.Dal 1997 seguo gli Insegnamenti e collaboro con Yogacharia Dr. M.V. Bhole di Lonavla-India.Ho collaborato al progetto “Yoga e Filosofia in carcere” con L.O.TU.S., il Ministero della Giustizia e la Regione Veneto.

Attualmente conduco Corsi in Veneto e Lombardia, tengo Seminari su “i Cinque Tibetani” e “Io Respiro” in tutta Italia.
Laureato in Filosofia dal Prof. Umberto Galimberti con tesi sullo Yoga classico di Patanjali;
Master Universitario in Consulenza Filosofica presso la Cà Foscari di Venezia.

Categorie: Corsi ben essere

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani

Set 26@20:15–21:30

CORSO HATA YOGA, ASANA, PRANAYAMA e MEDITAZIONE – Armonia del corpo e della mente

Presentazione:

Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama

Giorno e orari :

da Giovedì 19 Settembre 2024

primo corso giovedì dalle ore 18,30 alle ore 20,00

secondo corso giovedì dalle ore 20,15 alle ore 21,30

PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Categorie: Corsi ben essere

Ven

Conferenza “Viaggiare fuori, Viaggiare dentro” con Andrea Bocconi @ Centro Tara Cittamani

Set 27@20:30–22:00

Venerdì 27 settembre 2024 – ore 20.30-22.00

“Viaggiare fuori, Viaggiare dentro”

con Andrea Bocconi, psicoterapeuta e autore del libro ‘Viaggiare e non partire’

Una serata di esplorazione e riflessione sul tema del viaggio come metafora e strumento per l’indagine interiore. Attraverso la presentazione del libro e il racconto di esperienze di viaggio, scopriremo insieme all’autore come ogni percorso esterno possa diventare un’opportunità per conoscere meglio noi stessi, per riflettere sui nostri limiti, paure e desideri. Un invito a trasformare ogni passo fuori dal nostro mondo quotidiano in un cammino di crescita personale e spirituale.

Andrea Bocconi
Andrea Bocconi è psicologo e psicoterapeuta. Socio Didatta della Società Italiana di Psicosintesi Terapeutica (SIPT). Ha lavorato in diverse culture, tra cui in Asia entrando in contatto con il Buddhismo e sviluppando una competenza nell’etnopsicologia. Docente di scrittura de La Scuola del Viaggio, si occupa da anni di autobiografia nella pratica clinica. Tra le più sue pubblicazioni: “Il monaco di vetro” (Jacabook/il Grandevetro), “Viaggiare e non partire” (Ed. Guanda), “La mente e oltre” (Ed. ZonaFranca), “Psicosintesi per educatori” (Ed. Zonafranca). Pratica la scherma agonistica dal 1961.

Categorie: Corsi Dharma

Lun

VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani