CORSO DI YOGA IYENGAR Presentazione: Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora. Grazie[...]

Cari Amici, lunedì 30 settembre alle ore 20,30 ci sarà la presentazione del Corso di Shiatsu, a seguire da lunedì 7 ottobre per 8 incontri dalle ore 20,30 alle 23,00 il corso presso la sede del Centro Tara Cittamani. Quota di iscrizione: 150 euro per 8 lezioni di 2,5 ore per iscrizioni scrivere a :[...]

Corso HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga Presentazione: Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una[...]

Corso HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga Presentazione: Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una[...]

CORSO HATHA YOGA – Armonia del corpo e della mente Presentazione: Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga. Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama Giorno e orari : da martedi 17 Settembre primo corso martedi dalle ore 18,30 alle ore[...]

Corso di TAIJI QUAN – L’arte che dà forma al vuoto Presentazione: TAI JI QUAN 太极拳 Creato da Zhang San Feng combinando una serie di movimenti legati alla teoria dello Yin e Yang e a tecniche di combattimento marziale con tredici movimenti fondamentali. La pratica del TaiJi richiede un perfetto controllo della mente, del respiro, concentrazione[...]

CORSO DI YOGA IYENGAR Presentazione: Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora. Grazie[...]

Corso di sogno lucido e consapevolezza onirica Sognare sapendo di sognare, dirigere i sogni, usarli per varcare i limiti del noto ed esplorare le profondità della mente… Tutto ciò non rappresenta un’abilità paranormale, ma un fenomeno noto a molte culture e recentemente scoperto dalla scienza. È una potenzialità che abbiamo tutti e che può essere[...]

YOGA IN GIOCO Imparare a conoscere meglio il proprio corpo e le proprie emozioni attraverso esperienze di movimento, respirazione e rilassamento, in un contesto giocoso e divertente. Gli obiettivi di YOGA IN GIOCO sono: • Stimolare la crescita armoniosa ed equilibrata del bambino • Guidare il bambino alla scoperta del proprio corpo e del proprio[...]

I bagni di GONG sono dei bagni vibrazionali in cui i partecipanti vengono avvolti e massaggiati da onde sonore. Perché fare un bagno di GONG ? Le vibrazioni sonore creano una carezza al nostro sistema cellulare , sono in grado di armonizzare i due emisferi , lavorano sulla pressione sanguigna , aumentano la concentrazione ,[...]

Cari Amici, siamo lieti di informarvi che venerdì 4 ottobre alle ore 19,30 riprende il “Corso di lingua tibetana classica” . Queste le date degli appuntamenti Ottobre: VEN 4, GIO 10, GIO 17, GIO 24 Novembre: VEN 8, VEN 15, VEN 22, VEN 29 Dicembre: VEN 6, VEN 13, VEN 20 ISCRIZIONE OBBLIGATORIA per informazioni: info@taracittamani.it[...]

SEMINARIO I 5 TIBETANI DOMENICA 24 NOVEMBRE dalle ore 10,00 alle 15,00 I 5 Tibetani rappresentano un insegnamento molto antico, sono pratiche dello yoga fisico tibetano concepito come supporto per le realizzazioni meditative. Sono facili da apprendere e sono praticabili anche da chi non ha specifiche conoscenze di yoga. Se chiaramente descritti, possono essere eseguiti[...]