Calendar - Tara Cittamani

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Praticheremo asana e pranayama Giorno e orari : da lunedì 1 ottobre primo corso lunedì dalle ore 18,30 alle ore[...] 20:00 CORSO YOGA IYENGAR (1° Corso) CORSO YOGA IYENGAR (1° Corso) Mar 18@20:00 Biglietti CORSO DI YOGA IYENGAR Presentazione: Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora. Grazie[...] 20:30 Corso di YOGA – Armonia del corpo e della mente (2° Corso) Corso di YOGA – Armonia del corpo e della mente (2° Corso) Mar 18@20:30 Biglietti CORSO HATHA YOGA – Armonia del corpo e della mente Presentazione: Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga. Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama Giorno e orari : da lunedì 1 ottobre primo corso lunedì dalle ore 18,30 alle ore[...]	18:30 CORSO HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga (1° Corso) CORSO HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga (1° Corso) Mar 19@18:30 Biglietti Corso HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga Presentazione: Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una[...] 20:15 CORSO HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga (2° Corso) CORSO HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga (2° Corso) Mar 19@20:15 Biglietti Corso HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga Presentazione: Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una[...] 20:30 CORSO DI MEDITAZIONE CORSO DI MEDITAZIONE Mar 19@20:30 Biglietti CORSO DI MEDITAZIONE A partire dal 16 Ottobre, ogni martedi ci sarà un corso di meditazione dalle 20,30 alle 22,00, il corso ad offerta libera, è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza di meditazione. Insieme cercheremo di capire: – cosa si intende per meditazione – perché si medita – come meditare Gli incontri[...]	18:30 CORSO DI AUTODIFESA CORSO DI AUTODIFESA Mar 20@18:30 Biglietti CORSO DI AUTODIFESA Cari amici, Vi informiamo che Mercoledì 9 Gennaio 2019 inizierà il Corso di Autodifesa. Il corso prevede 10 lezioni e sarà svolto di Mercoledì dalle ore 19,00 alle ore 20,00. Costo delle 10 lezioni: – uomini 115 euro più la tessera associativa – donne e studenti 100 euro più la tessera associativa[...] 20:00 CORSO YOGA IYENGAR (2° Corso) CORSO YOGA IYENGAR (2° Corso) Mar 20@20:00 Biglietti CORSO DI YOGA IYENGAR Presentazione: Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora. Grazie[...]	17:00 Laboratorio Yoga in gioco Laboratorio Yoga in gioco Mar 21@17:00 Biglietti Laboratorio di Yoga per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e le proprie emozioni attraverso esperienze di movimento, respirazione e rilassamento, in un contesto giocoso e divertente! Inizio giovedi 7 Febbraio 2019 10 incontri dalle 17:00 alle 18:00 Età 5/7 e 8/10 anni (il corso partirà con un numero minimo di 6 partecipanti) Costo[...] 18:30 CORSO DI HATHA YOGA – Un cammino di consapevolezza CORSO DI HATHA YOGA – Un cammino di consapevolezza Mar 21@18:30 Biglietti CORSO DI HATHA YOGA – Un cammino di consapevolezza Presentazione: Lo yoga è un’antica disciplina indiana che si avvale di pratiche specifiche quali le posture del corpo, la padronanza del respiro, la concentrazione e la meditazione per promuovere l’integrazione dei vari aspetti della persona: fisico, energetico, mentale e spirituale. Il corso si propone di accompagnare il[...]		15:00 LA SAGGEZZA DELLA VACUITA’ con Ven.Laura Coccitto LA SAGGEZZA DELLA VACUITA’ con Ven.Laura Coccitto Mar 23@15:00 Biglietti Cari Amici, da martedì 26 Febbraio potete iscrivervi al dodicesimo incontro di ” ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO”, una grande opportunità per conoscere il sentiero del buddhadharma guidati dalla Ven.Laura Coccitto. Il dodicesimo appuntamento è previsto sabato 23 e domenica 24 Marzo con il modulo: “LA SAGGEZZA DELLA VACUITA'” Termine ultimo per iscriversi al modulo è[...]	10:00 LA SAGGEZZA DELLA VACUITA’ con Ven.Laura Coccitto LA SAGGEZZA DELLA VACUITA’ con Ven.Laura Coccitto Mar 24@10:00 Biglietti Cari Amici, da martedì 26 Febbraio potete iscrivervi al dodicesimo incontro di ” ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO”, una grande opportunità per conoscere il sentiero del buddhadharma guidati dalla Ven.Laura Coccitto. Il dodicesimo appuntamento è previsto sabato 23 e domenica 24 Marzo con il modulo: “LA SAGGEZZA DELLA VACUITA'” Termine ultimo per iscriversi al modulo è[...]

CORSO DI AUTODIFESA

Biglietti

Mar 20@18:30

CORSO DI AUTODIFESA

Cari amici,

Vi informiamo che Mercoledì 9 Gennaio 2019 inizierà il Corso di Autodifesa.

Il corso prevede 10 lezioni e sarà svolto di Mercoledì dalle ore 19,00 alle ore 20,00.

Costo delle 10 lezioni:

– uomini 115 euro più la tessera associativa

– donne e studenti 100 euro più la tessera associativa

I posti sono limitati.

DESCRIZIONE DEL CORSO:

CORSO BASE PRIMO LIVELLO DI
GIKAN TATARA KOPPO GOSHINJUTSU – tecniche di difesa personale e prevenzione del pericolo

– Scuola: SAKUSHINKAN

– Docente: M. Seiun, monaco “sohei” (monaco guerriero)

– Numero lezioni: 10 (che va inteso come numero minimo per un corso base)

– Programma del corso
1) Nozioni di strategia urbana (comportamenti, atteggiamenti, consigli utili per la prevenzione e per una risposta adeguata in una situazione di pericolo);
2) Spostamenti del corpo (azioni intelligenti sfruttando la strategia di angolazione);
3) Movimenti di evasione (da prese o tentativi di bloccaggio);
4) Tecniche di percussione (adeguate alla sfera femminile);
5) Tecniche di mano-armata (l’utilizzo di strumenti convenzionali come penne, riviste, chiavi, ombrelli, ECC..)

Per maggiori informazioni scrivete a info@taracittamani.it

Insegnante:

Ven. Franz Seiun Zampiero Nel ’99 si reca in Giappone dove viene accettato dall’ordine Shugendo, tradizione nata dal sincretismo tra Shinto e gli insegnamenti MIkkyo del buddhismo Kongojo (buddhismo Vajrayana o Tantrayana) e dopo un periodo di noviziato riceve l’ ordinazione di Yamabushi (monaco di montagna) con il nome religioso di Seiun. Nel 2008 riceve in Srilanka l’ordinazione secondo la tradizione buddhista Theravada ricevendo il nome religioso di Dhammadara. Il Ven. Seiun Zampiero è anche conosciuto in Italia come maestro di antiche arti marziali (Ko-Bujutsu), come Jujutsu, Taijutsu, Kempo, Bugei secondo gli insegnamenti tramamdati dal Granmaestro Takamatsu Sumisuke in linea con il lignaggio dell’Amatsu Tatara che prevedeva una formazione onnicomprensiva sulle “tre sfere” (militare, medica e spirituale) di uno Shidosha (maestro delle vie) . Il monaco Seiun fonda la scuola Sakushinkan per la preservazione degli antichi insegnamenti guerrieri giapponesi di cui è presidente e guida.

Categorie: Corsi ben essere

CORSO YOGA IYENGAR (2° Corso)

Biglietti

Mar 20@20:00

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.

Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.

Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.

Giorno e orari :

da lunedì 8 ottobre

primo corso lunedì dalle ore 18,30 alle ore 20,00

secondo corso mercoledì dalle ore 20,00 alle ore 21,30

giorno di presentazione mercoledì 26 settembre ore 20,00

Costo :

45 euro al mese

120 euro a trimestre

Partecipanti: max 20

Insegnante:

Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità

Categorie: Corsi ben essere

Mar

Gio

2019

Laboratorio Yoga in gioco

Biglietti

Mar 21@17:00

Laboratorio di Yoga per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e le proprie emozioni attraverso esperienze di movimento, respirazione e rilassamento, in un contesto giocoso e divertente!

Inizio giovedi 7 Febbraio 2019
10 incontri dalle 17:00 alle 18:00
Età 5/7 e 8/10 anni (il corso partirà con un numero minimo di 6 partecipanti)
Costo Euro 65
Abbigliamento comodo e calzini antiscivolo
Insegnante Anna Maria Bilora – Susj Guglielmo

Categorie: Corsi ben essere

CORSO DI HATHA YOGA – Un cammino di consapevolezza

Biglietti

Mar 21@18:30

CORSO DI HATHA YOGA – Un cammino di consapevolezza

Presentazione:

Lo yoga è un’antica disciplina indiana che si avvale di pratiche specifiche quali le posture del corpo, la padronanza del respiro, la concentrazione e la meditazione per promuovere l’integrazione dei vari aspetti della persona: fisico, energetico, mentale e spirituale.
Il corso si propone di accompagnare il praticante all’esperienza autentica e diretta dello stare nel “qui ed ora”, attraverso l’ascolto del corpo e delle sue sensazioni, il contatto con il flusso del respiro e lo sviluppo di un’attenzione focalizzata.
L’esperienza del dimorare nel presente risveglierà la consapevolezza della propria unità originaria e della relazione profonda con l’intero universo, al di là di ogni apparente frammentazione e divisione.

Giorno e orari :

da giovedì 4 ottobre

dalle ore 18,30 alle 20,00

giovedì 13 settembre presentazione del corso

Costo :

45 euro al mese

120 euro a trimestre

Partecipanti:

max 16 – min.8

Insegnante:

Anna Maria Bilora – socio YANI – Associazione Nazionale Insegnanti Yoga.
Diplomata nel 2003 secondo il metodo “Yoga Ratna – Il Gioiello dello Yoga” – con Gabriella Cella Al Chamali.
Master nel 2005 in “Educatore Yoga per la Scuola” – Facoltà di Scienze della Formazione dell’Università di Bologna – Federazione Italiana Yoga – Yoga Educational.
Allieva di Boris Tatzky – Conservatoire du Yoga de l’Energie di Aix-en-Provence.
Frequenta il secondo anno della Scuola di Formazione AYCO – Viniyoga e Meditazione di consapevolezza.
Insegna yoga da 15 anni proponendo corsi sia per adulti che per bambini.

Categorie: Corsi ben essere

Mar

Sab

2019

LA SAGGEZZA DELLA VACUITA’ con Ven.Laura Coccitto

Biglietti

Mar 23@15:00

Cari Amici, da martedì 26 Febbraio potete iscrivervi al dodicesimo incontro di ” ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO”, una grande opportunità per conoscere il sentiero del buddhadharma guidati dalla Ven.Laura Coccitto.

Il dodicesimo appuntamento è previsto sabato 23 e domenica 24 Marzo con il modulo:

“LA SAGGEZZA DELLA VACUITA'”

Termine ultimo per iscriversi al modulo è mercoledì 20 Febbraio .

L’incontro si terrà il sabato dalle ore 15,00 alle 18,00 e domenica dalle 10,00 alle 13,00.

Scarica qui il modulo per l’iscrizione

Presentazione del percorso

Alla scoperta del buddhismo é un programma di studio e pratica di circa due anni che presenterà gli stadi del sentiero verso l’illuminazione (lam rim), secondo la tradizione Tibetana, in un modo comprensibile e accessibile. Creato dalla FPMT, Fondazione per la preservazione della tradizione Mahayana, il corso vuol fare conoscere il buddhismo mahayana, tramandato dai lama del Tibet, come Sua Santità il Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoce, Lama Yesce, e Ghesce Champa Ghiatso, sia a persone alla prima esperienza, sia a chi già conosce questa tradizione e desidera approfondirla in modo sistematico.

Impegnandosi in questo programma, potrete fare esperienza degli insegnamenti del Buddha nella vita quotidiana e nella meditazione, e sarete stimolati a scoprire dentro di voi le potenzialità per rendere la vita più ricca e significativa. Sebbene ogni appuntamento verta su un argomento specifico, e possa quindi rappresentare un’utile esperienza a sé stante, è tuttavia consigliabile la partecipazione all’intero programma. In questo modo si potrà mantenere una linearità di percorso che consenta di fare un’esperienza più completa e, volendo, di accedere agevolmente a corsi più avanzati.

Alla scoperta del buddhismo è soprattutto una buona mappa iniziale per muoversi nella vita in modo diverso, più profondo e liberatorio. Ai partecipanti viene fornito un ampio materiale di studio, estratto dagli insegnamenti dei più grandi maestri e al termine di ogni appuntamento viene consegnata una serie di domande scritte.Ogni argomento si conclude in un fine settimana. Quindi, durante l’intervallo tra un incontro e l’altro, tramite il materiale ricevuto e l’approfondimento sui testi indicati nella bibliografia consigliata, gli studenti possono continuare nel loro lavoro.

Al termine del successivo corso in calendario, essi hanno la possibilità di impegnarsi in un esame scritto riguardante l’argomento dell’incontro precedente. Si tratta di un esame facoltativo. Ci sarà la possibilità di avere un certificato consegnato dall’FPMT per completare il corso, a chi fa tutto quanto richiesto (corsi, ritiri, esami, e le pratiche dell’integrazione del 14° modulo del corso).

Alla Scoperta del Buddhismo è aperto a tutti gli interessati e a nessuno verrà chiesto di diventare buddhista.

Qui di seguito l’elenco degli argomenti trattati:

La mente e il suo potenziale: si esamina che cosa sia “la mente”, la sua natura e le sue funzioni, e come essa crei le nostre esperienze di felicità e sofferenza- sabato 27 e domenica 28 gennaio
Come meditare: sono proposte le tecniche basilari della meditazione- sabato 24 e domenica 25 febbraio
Presentazione del sentiero: un’idea generale di tutto il sentiero verso l’illuminazione-sabato 24 e domenica 25 marzo
Trasformare i problemi: consideriamo attentamente gli svantaggi dell’egoismo e i vantaggi dell’avere a cuore gli altri più di noi stessi –sabato 28 e domenica 29 aprile
Morte e rinascita: si esplorano i processi di morte e di rinascita e il loro impatto nel nostro stile di vita- sabato 12 e domenica 13 maggio
Tutto sul karma: si imparano i punti essenziali sulla legge di causa ed effetto e si sviluppa una prima comprensione del funzionamento del karma-sabato 2 e domenica 3 giugno
Il rifugio nei Tre Gioielli: qual è il senso del prendere rifugio nei Tre Gioielli (Buddha, Dharma e Sangha) e delle pratiche fondamentali del rifugio- sabato 8 e domenica 9 settembre 2018
Stabilire una pratica quotidiana: gli strumenti necessari a sviluppare una pratica quotidiana efficace-sabato 20 e domenica 21 ottobre 2018
Samsara e Nirvana: si indaga cosa sia il “samsara” (il ciclo delle rinascite) e in che modo siamo legati a esso- sabato 24 e domenica 25 novembre 2018
Come sviluppare Bodhicitta: le chiare istruzioni per la meditazione contenute nel buddhismo tibetano mettono in grado di sviluppare le nostre qualità innate di gentilezza amorevole e compassione- sabato 19 e domenica 20 gennaio 2019
Il maestro spirituale: si esamina il ruolo del maestro nel sentiero spirituale- sabato 23 e domenica 24 febbraio 2019
La saggezza della vacuità: la realizzazione della vacuità è decisiva per ottenere la liberazione e l’illuminazione- sabato 23 e domenica 24 marzo 2019
Introduzione al Tantra: che cosa è il tantra, come funziona e perché è una forma potente di pratica- sabato 27 e domenica 28 aprile 2019
Integrare tramite le pratiche: ci si dedica alle pratiche intensive di purificazione e ai ritiri sul sentiero graduale (lam.rim).

Orari:

-sabato dalle 15,00 alle 18,00 e domenica dalle 10,00 alle 12,30

per informazioni e iscrizioni scrivere a: info@taracittamani.it

Ven. Laura Coccitto (Lobsang Drolma) ha avuto la grande fortuna di incontrare i lama e il Dharma in giovane età. E’ stata una dei fondatori del Centro Cenresig di Bologna e vi ha lavorato per parecchi anni, ricoprendo diversi incarichi. Negli anni1992 e 1994-95, Laura è vissuta in Africa (nella Guinea Bissau e nel Burundi), dove ha lavorato in progetti di volontariato per il recupero dei bambini malnutriti,nella scuola e nel settore materno infantile, in ospedale e sul territorio. Laura ha completato con successo i sette anni del Masters Program 1998-2004, dedicandovi grande impegno ed entusiasmo e continuando, allo stesso tempo, a lavorare part-time come insegnante in una scuola elementare. Ha avuto l’incarico di tutor per gli studenti on-line di lingua italiana durante il Basic Program dal 2005 al 2007 e il Masters Program dal 2008 al 2010, conducendo anche intensive sessioni di revisione una volta al mese all’Istituto. E’ monaca dal 2001 e da diversi anni insegna corsi di buddhismo nei centri italiani.

Categorie: Corsi Dharma

Mar

Dom

2019

LA SAGGEZZA DELLA VACUITA’ con Ven.Laura Coccitto

Biglietti

Mar 24@10:00

Il dodicesimo appuntamento è previsto sabato 23 e domenica 24 Marzo con il modulo:

“LA SAGGEZZA DELLA VACUITA'”

Termine ultimo per iscriversi al modulo è mercoledì 20 Febbraio .

L’incontro si terrà il sabato dalle ore 15,00 alle 18,00 e domenica dalle 10,00 alle 13,00.

Scarica qui il modulo per l’iscrizione

Presentazione del percorso

Alla Scoperta del Buddhismo è aperto a tutti gli interessati e a nessuno verrà chiesto di diventare buddhista.

Qui di seguito l’elenco degli argomenti trattati:

La mente e il suo potenziale: si esamina che cosa sia “la mente”, la sua natura e le sue funzioni, e come essa crei le nostre esperienze di felicità e sofferenza- sabato 27 e domenica 28 gennaio
Come meditare: sono proposte le tecniche basilari della meditazione- sabato 24 e domenica 25 febbraio
Presentazione del sentiero: un’idea generale di tutto il sentiero verso l’illuminazione-sabato 24 e domenica 25 marzo
Trasformare i problemi: consideriamo attentamente gli svantaggi dell’egoismo e i vantaggi dell’avere a cuore gli altri più di noi stessi –sabato 28 e domenica 29 aprile
Morte e rinascita: si esplorano i processi di morte e di rinascita e il loro impatto nel nostro stile di vita- sabato 12 e domenica 13 maggio
Tutto sul karma: si imparano i punti essenziali sulla legge di causa ed effetto e si sviluppa una prima comprensione del funzionamento del karma-sabato 2 e domenica 3 giugno
Il rifugio nei Tre Gioielli: qual è il senso del prendere rifugio nei Tre Gioielli (Buddha, Dharma e Sangha) e delle pratiche fondamentali del rifugio- sabato 8 e domenica 9 settembre 2018
Stabilire una pratica quotidiana: gli strumenti necessari a sviluppare una pratica quotidiana efficace-sabato 20 e domenica 21 ottobre 2018
Samsara e Nirvana: si indaga cosa sia il “samsara” (il ciclo delle rinascite) e in che modo siamo legati a esso- sabato 24 e domenica 25 novembre 2018
Come sviluppare Bodhicitta: le chiare istruzioni per la meditazione contenute nel buddhismo tibetano mettono in grado di sviluppare le nostre qualità innate di gentilezza amorevole e compassione- sabato 19 e domenica 20 gennaio 2019
Il maestro spirituale: si esamina il ruolo del maestro nel sentiero spirituale- sabato 23 e domenica 24 febbraio 2019
La saggezza della vacuità: la realizzazione della vacuità è decisiva per ottenere la liberazione e l’illuminazione- sabato 23 e domenica 24 marzo 2019
Introduzione al Tantra: che cosa è il tantra, come funziona e perché è una forma potente di pratica- sabato 27 e domenica 28 aprile 2019
Integrare tramite le pratiche: ci si dedica alle pratiche intensive di purificazione e ai ritiri sul sentiero graduale (lam.rim).

Orari:

-sabato dalle 15,00 alle 18,00 e domenica dalle 10,00 alle 12,30

per informazioni e iscrizioni scrivere a: info@taracittamani.it

Categorie: Corsi Dharma

Marzo 2019 Mar 2019

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