Cari amici, Vi informamo che Mercoledi 9 Gennaio 2019 partirà il Corso di Autodifesa. Il corso durerà 10 lezioni e sarà svolto il Mercoledi alle ore 19:00.   Sarà possibile effettuare una lezione prova gratuita nei seguenti giorni: Mercoledi 21 Novembre 2018 alle ore 18:30 Mercoledi 19 Dicembre 2018 alle ore 18:30  E’ gradita la prenotazione[...]

 CORSO DI HATHA YOGA – Un cammino di consapevolezza Presentazione: Lo yoga è un’antica disciplina indiana che si avvale di pratiche specifiche quali le posture del corpo, la padronanza del respiro, la concentrazione e la meditazione per promuovere l’integrazione dei vari aspetti della persona: fisico, energetico, mentale e spirituale. Il corso si propone di accompagnare il[...]