Calendar - Tara Cittamani

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“Verso la luce: uscire fuori dalla paura” seminario di meditazione con Mario Thanavaro @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Ott 23@9:00–13:00

22-23 Ottobre 2022

Seminario di Meditazione: “Verso la luce: uscire fuori dalla paura”

con Mario Thanavaro

Maestro di Meditazione e Amico spirituale

E’ necessaria la prenotazione. Per tutte le informazioni e le iscrizioni al seminario: segreteria@taracittamani.it

Sabato dalle ore 9,30 alle 18,00

Domenica dalle ore 9,00 alle 13,00

termine ultimo per iscriversi è mercoledì 19 Ottobre.

Il Sabato vi preghiamo di arrivare alle ore 9,00 in modo da poter completare le funzioni di segreteria senza ritardare l’inizio del corso.

Presentazione del seminario

Fin dal nostro concepimento l’energia della paura ci tocca e penetra in noi. Si diversifica nel corso della nostra crescita e assume forme diverse. Gli oggetti, gli animali, le persone e le situazioni delle quali, di volta in volta, abbiamo paura sono diversi e proprio perché alcune di queste paure sono a noi estranee, ci riesce difficile entrare nella comprensione delle paure dell’altro. Le paure hanno tutte una radice comune, che è la non conoscenza. Siamo presi dalla paura perché ci sentiamo separati dal nostro intimo,dagli altri, dal mondo, dall’Universo, dal Dharma. La paura è spesso causa di insuccessi poiché riesce a condizionare negativamente gli eventi e ci porta a fare scelte scellerate.

Dalla paura che si prova a volte in talune situazioni, può propagarsi, in forma di elettroni, una energia negativa che pervade la realtà attorno a noi. Ogni azione, perché possa condurci all’obiettivo, deve vantare ‘convinzione’.Il completamento della convinzione perfeziona la volontà e le dona un carattere di circolarità e inviolabilità.

Dato che la paura è spesso causa di insuccessi dobbiamo ostacolarne la formazione. Non soffocandola o debellandola a posteriori, bensì prevenendola attraverso alcuni esercizi pratici. Dato che tutto si origina dalla nostra psiche dovremo creare le condizioni perché la paura non si depositi nella nostra mente.

In questo seminario impareremo ad andare oltre la paura per contattare il livello di coscienza nel quale ciascuno è l’origine consapevole e creativa della propria esperienza di vita.

Attraverso la meditazione di consapevolezza ed alcuni semplici esercizi, in modo giocoso, nel rispetto e nell’amore per sé e per gli altri, risveglieremo il potere creativo che è in noi.

Scopriremo un luogo in cui la distanza tra l’io e l’altro e il tempo per percorrerla, si elidono. E’ il luogo del cuore dove il Tutto coincide e il tempo e lo spazio non hanno presa perché nel cuore non si proviene da un passato e non si va verso un futuro ma si esiste nel “qui e ora”, ossia, nell’eterno presente, che è l’espressione reale dell’UNO.

Nel corso del seminaro grazie alla meditazione e alla riflessione potremo entrare insieme nella comprensione profonda dell’emozione della paura che spesso ci paralizza e ci rende prigionieri dei fantasmi che affollano la mente. Così superando le nostre paure e liberando l’energia vitale trattenuta ritroveremo pace, felicità e amore.

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Durante il Seminario alterneremo momenti di raccoglimento, riflessione, meditazione silenziosa, insegnamento, semplici esercizi psicofisici, condivisione e ascolto. Libereremo così la nostra energia vitale e ritroveremo il piacere e la gioia di vivere e di amare.

Mario Thanavaro si è formato nella scuola del Buddhismo Theravada secondo la tradizione dei ‘Maestri della Foresta’ thailandese. Dopo 12 anni trascorsi in alcuni monasteri in Gran Bretagna, Thailandia e Nuova Zelanda, nel 1990 è rientrato in Italia per fondare il monastero Santacittarama (Il giardino del cuore sereno) di cui è stato abate per sei anni. Nel settembre del 1995 ha preso i precetti Mahayana di Bodhisattva nel monastero dei 10.000 Buddha in California. Ha ricoperto la carica di presidente dell’Unione Buddhista Italiana (UBI) e successivamente di vicepresidente della Fondazione Maitreya. Nell’arco di 40 anni di pratica meditativa ha ricevuto insegnamenti da Sua Santità il XIV° Dalai Lama, Ghesce Ciampa Ghiatso, Kirti Tsenshab Rinpoche, Tulku Gyatzo, Namkai Norbu e il Lama Karma Samten. Tornato allo stato laicale dopo diciotto anni dall’ordinazione, oggi continua in modo indipendente ad approfondire i vari temi della spiritualità. Conduce ritiri e incontri di meditazione in varie città d’Italia ed è presidente dell’Associazione Amita-Luce Infinita. E’ autore di vari libri di Dharma, alcuni pubblicati dalla casa editrice Astrolabio-Ubaldini (Roma).

Per saperne di più: www.mariothanavaro.it

Categorie: Corsi Dharma

Addestramento mentale in otto sessioni- Ven. Ghesce Lobsang Norbu @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Ott 23@10:00

Care Amiche e Amici,

con gioia vi informiamo che è in arrivo il Ven.Ghesce Lobsang Norbu, che molti noi hanno conosciuto con il Tour delle Arti Himalayane.

Darà insegnamenti nei fine settimana sull’Addestramento mentale in otto sessioni di Dromtompa, quindi un testo di lo jong.

Questi i fine settimana:

15-16 Ottobre

22-23 Ottobre

29-30 Ottobre

12-13 Novembre

con il solito orario: sabato dalle ore 15,00 alle 18,00 e la domenica dalle 10,00 alle 12,30.

Inoltre a partire da mercoledì 19 alle ore 20,00 darà insegnamenti al mercoledì fino mercoledì 9 novembre per un totale di quattro mercoledì, l’argomento delle serate sarà: “Il buddhismo nei tempi moderni”.

Categorie: Corsi Dharma

Ott

Lun

2022

CORSO YOGA IYENGAR @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Ott 24@19:45–21:15

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.

Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.

Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.

Giorno e orari :

da lunedì 19 Settembre

primo corso lunedì dalle ore 19,45 alle ore 21,15

secondo corso (solo per principianti) mercoledì dalle ore 19,15 alle ore 20,30

Costo :

45 euro al mese

Partecipanti: max 20

Insegnante:

Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità

Categorie: Corsi ben essere

LABORATORIO DI TRADUZIONE DAL TIBETANO @ Zoom

Biglietti

Ott 24@20:00–22:00

Laboratorio di traduzione dal tibetano

Obiettivi

Il workshop propone un contesto di traduzione condivisa in gruppo, mediante la partecipazione attiva di ogni studente e il ruolo di facilitatore svolto dal docente. Selezionando alcuni passaggi da testi afferenti alla letteratura buddhista, ne affronteremo insieme la lettura, l’individuazione della struttura grammaticale e sintattica, e la traduzione.

Requisiti per la partecipazione

Si richiede ai partecipanti una conoscenza dei fondamenti della grammatica e della sintassi del tibetano classico. La partecipazione è aperta anche a chi non ha partecipato alla precedente edizione del Laboratorio di traduzione. Si consiglia vivamente di partecipare al workshop con un computer, per facilitare l’accesso al materiale e ai dizionari.

Modalità didattiche

Il workshop prevede incontri a cadenza settimanale, dalle ore 20:00 alle ore 22:00.

La partecipazione agli incontri è prevista unicamente in modalità online (via Zoom).

Per ottimizzare l’apprendimento, ogni partecipante è invitato a preparare una bozza di traduzione del passaggio che sarà oggetto di lavoro nel successivo incontro, durante il quale si approfondiranno gli aspetti grammaticali e sintattici del testo e si discuteranno insieme le varie proposte di traduzione.

Materiale didattico

Il materiale testuale oggetto di traduzione sarà fornito durante il corso.

Saranno inoltre consigliati alcuni dizionari online e offline.

Docente

Dott.ssa Chiara Mascarello.

Per info e iscrizioni scrivere a segreteria@taracittamani.it

Chiara Mascarello Nel 2018 consegue il Dottorato di Ricerca in Filosofia (Padova) con una tesi sull’autoconsapevolezza nel buddhismo tibetano e sul suo contributo al dibattito attuale sulla mente. Approfondisce la ricerca presso Sera Jey Monastic University (India), UMA Institute for Tibetan Studies (USA), Universität Hamburg e Mind and Life. Collabora con le Università di Padova, Pisa, Udine e Venezia, dove nel 2021 tiene un insegnamento di lingua tibetana. Dal 2013 è traduttrice e interprete dal tibetano, anche all’estero. Investiga sulle tradizioni e gli studi contemplativi e sulle attuali applicazioni della meditazione.

Categorie: Corsi Dharma

Ott

Mar

2022

HIMALAYAN YOGA con Lara Muraro @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Ott 25@18:30–20:00

HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga

Presentazione:

Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una sequenza di esercizi fisici, ma come un mezzo per “allenare la mente attraverso il corpo e per allenare il corpo tramite la mente”.

Durante la pratica ogni movimento viene svolto in modo consapevole accompagnato dall’ascolto del respiro. L’osservazione e l’ascolto del corpo diventano strumenti di conoscenza e di trasformazione di sé.

Giorni e orari :

da martedì 20 Settembre

primo corso dalle ore 18,30 alle 20,00

secondo corso dalle ore 20,15 alle 21,45

costo 45 euro al mese

Insegnante:

Lara Muraro, insegnante di yoga (iscritta alla YANI, Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), terapista Ayurveda e Naturopata.

Diplomata come Insegnante di Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana Swami Rama e Swami Veda Bharati presso l’Himalayan Yoga Institute di Firenze. Diplomata in Naturopatia presso l’Ayurveda International Accademy di Firenze. Diploma di Terapista in Ayurveda presso la Scuola di Medicina Ayurvedica“Ayurvedic Point” di Milano. Sta portando a termine il Master di I° livello in “Meditazione e Neuroscienze” presso l’Università di Udine.

Il suo primo interesse è quello di integrare Ayurveda e Yoga per approfondire la conoscenza di sé e per apprendere una nuova “arte del vivere” nel quotidiano.

Categorie: Corsi ben essere

HIMALAYAN YOGA con Lara Muraro @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Ott 25@20:15–21:45

HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga

Presentazione:

Giorni e orari :

da martedì 20 Settembre

primo corso dalle ore 18,30 alle 20,00

secondo corso dalle ore 20,15 alle 21,45

costo 45 euro al mese

Insegnante:

Lara Muraro, insegnante di yoga (iscritta alla YANI, Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), terapista Ayurveda e Naturopata.

Il suo primo interesse è quello di integrare Ayurveda e Yoga per approfondire la conoscenza di sé e per apprendere una nuova “arte del vivere” nel quotidiano.

Categorie: Corsi ben essere

Ottobre 2022 Ott 2022

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con Mario Thanavaro

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