Calendar - Tara Cittamani

Lun	Mar	Mer	Gio	Ven	Sab	Dom
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2 VINIYOGA con Susj Guglielmo 18:30 VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani Dic 2@18:30–20:00 Biglietti YOGA IYENGAR con Mauro Bisello 19:45 YOGA IYENGAR con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani Dic 2@19:45–21:15 Biglietti	3 YOGA ANUKALANA- NUOVO CORSO con Samanta Zarcone 19:15 YOGA ANUKALANA- NUOVO CORSO con Samanta Zarcone @ Centro Tara Cittamani Dic 3@19:15–20:30 Biglietti Incontri di Meditazione 19:45 Incontri di Meditazione @ Centro Tara Cittamani Dic 3@19:45–21:15 Biglietti Cari Amici, martedì 1 Ottobre, riprendono gli incontri di meditazione dalle ore 19,45 alle 21,15. Gli incontri sono proposti ad offerta libera e consapevole, aperti a tutti anche a chi non ha esperienza di meditazione. Insieme cercheremo di capire: cosa si intende per meditazione perché si medita come meditare come generare una corretta motivazione Gli[...]	4 YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello 19:15 YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani Dic 4@19:15–20:30 Biglietti	5 HATA YOGA con Andrea Serena 18:30 HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani Dic 5@18:30–20:00 Biglietti HATA YOGA con Andrea Serena 20:15 HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani Dic 5@20:15–21:30 Biglietti	6	7 ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO 2024- con Gabriele Piana – LA MENTE COME CREATORE: TUTTO SUL KARMA 15:00 ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO 2024- con Gabriele Piana – LA MENTE COME CREATORE: TUTTO SUL KARMA @ Centro Tara Cittamani Dic 7@15:00–18:00 Biglietti	8 ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO 2024- con Gabriele Piana – LA MENTE COME CREATORE: TUTTO SUL KARMA 10:00 ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO 2024- con Gabriele Piana – LA MENTE COME CREATORE: TUTTO SUL KARMA @ Centro Tara Cittamani Dic 8@10:00–13:00 Biglietti
9 VINIYOGA con Susj Guglielmo 18:30 VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani Dic 9@18:30–20:00 Biglietti YOGA IYENGAR con Mauro Bisello 19:45 YOGA IYENGAR con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani Dic 9@19:45–21:15 Biglietti	10 YOGA ANUKALANA- NUOVO CORSO con Samanta Zarcone 19:15 YOGA ANUKALANA- NUOVO CORSO con Samanta Zarcone @ Centro Tara Cittamani Dic 10@19:15–20:30 Biglietti Incontri di Meditazione 19:45 Incontri di Meditazione @ Centro Tara Cittamani Dic 10@19:45–21:15 Biglietti Cari Amici, martedì 1 Ottobre, riprendono gli incontri di meditazione dalle ore 19,45 alle 21,15. Gli incontri sono proposti ad offerta libera e consapevole, aperti a tutti anche a chi non ha esperienza di meditazione. Insieme cercheremo di capire: cosa si intende per meditazione perché si medita come meditare come generare una corretta motivazione Gli[...]	11 YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello 19:15 YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani Dic 11@19:15–20:30 Biglietti	12 HATA YOGA con Andrea Serena 18:30 HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani Dic 12@18:30–20:00 Biglietti HATA YOGA con Andrea Serena 20:15 HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani Dic 12@20:15–21:30 Biglietti	13	14	15
16 VINIYOGA con Susj Guglielmo 18:30 VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani Dic 16@18:30–20:00 Biglietti YOGA IYENGAR con Mauro Bisello 19:45 YOGA IYENGAR con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani Dic 16@19:45–21:15 Biglietti	17 YOGA ANUKALANA- NUOVO CORSO con Samanta Zarcone 19:15 YOGA ANUKALANA- NUOVO CORSO con Samanta Zarcone @ Centro Tara Cittamani Dic 17@19:15–20:30 Biglietti Incontri di Meditazione 19:45 Incontri di Meditazione @ Centro Tara Cittamani Dic 17@19:45–21:15 Biglietti Cari Amici, martedì 1 Ottobre, riprendono gli incontri di meditazione dalle ore 19,45 alle 21,15. Gli incontri sono proposti ad offerta libera e consapevole, aperti a tutti anche a chi non ha esperienza di meditazione. Insieme cercheremo di capire: cosa si intende per meditazione perché si medita come meditare come generare una corretta motivazione Gli[...]	18 YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello 19:15 YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani Dic 18@19:15–20:30 Biglietti	19 HATA YOGA con Andrea Serena 18:30 HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani Dic 19@18:30–20:00 Biglietti HATA YOGA con Andrea Serena 20:15 HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani Dic 19@20:15–21:30 Biglietti	20	21	22
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2023 Nov Dicembre 2024 Gen 2025

Dic

Mar

2024

YOGA ANUKALANA- NUOVO CORSO con Samanta Zarcone @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Dic 3@19:15–20:30

YOGA ANUKALANA Anukalana significa “integrazione” l’integrazione tra discipline antiche e moderne legate al movimento. La pratica di Anukalana si avvale della saggezza millenaria dello Yoga e la integra con le innovative scoperte anatomiche e biomeccaniche, durante le classi si sperimenta un risveglio totale del corpo, le tensioni vengono tangibilmente allentate grazie agli speciali strumenti di questo approccio ed è naturale sentirsi più unificati e vitali. E’ un occasione per tornare a stare veramente bene nel corpo e creare un’ottima base per la pratica di meditazione. L’approccio tiene conto di tutte le costituzioni fisiche e delle esigenze di ognuno, con costanza il corpo torna ad essere fluido, aperto, leggero e forte in modo naturale. attualmente seguo la formazione di Yoga Ovarico un percorso di guarigione specifico per donne Aprile 2023 conseguo il certificato di Thai Yoga massage 2022 Formazione Anukalana Yoga con Jacopo Ceccarelli 200h insegno al Bhakti festival di San Casciano Val di pesa (Firenze) 2020 mi formo con Jahnava sundari in Chakra Yoga, Yoga prenatale, mantra yoga e Vinyasa avanzato 300h 2019 Formazione Yoga multistyle 200h al Drishti yoga international, India.

Insegnante: Samanta Zarcone tutti i martedì a partire da martedì 17 Settembre dalle ore 19,15 alle 20,30 per info: segreteria@taracittamani.it

Categorie: Corsi ben essere

Incontri di Meditazione @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Dic 3@19:45–21:15

Cari Amici, martedì 1 Ottobre, riprendono gli incontri di meditazione dalle ore 19,45 alle 21,15.

Gli incontri sono proposti ad offerta libera e consapevole, aperti a tutti anche a chi non ha esperienza di meditazione.

Insieme cercheremo di capire:

cosa si intende per meditazione
perché si medita
come meditare
come generare una corretta motivazione

Gli incontri prevedono sessioni di meditazione concentrativa, chiamata: shinè (tibetano), samatha (sanscrito) o calmo dimorare, in cui si porta l’attenzione sul respiro per lo sviluppo di concentrazione e consapevolezza; sessioni di meditazione analitica, chiamata: lha tong (tibetano), vipashyana (sanscrito) o visione superiore, in cui attraverso meditazioni guidate analizzeremo diversi soggetti quali: l’amore, la gentilezza, il valore della vita umana, la compassione, la sofferenza, la natura effimera dei fenomeni, la saggezza, ed altri ancora.

La meditazione faciliterà la quiete mentale, la consapevolezza, favorirà l’introspezione e l’interiorizzazione dei concetti presentati portando gradualmente alla trasformazione della propria mente. Con pazienza e gentilezza educheremo la nostra mente coltivando le nostre qualità innate e cercando di riconoscere e dare meno forza alle emozioni distruttive.

Oltre a quanto descritto la meditazione è un viaggio alla scoperta di se stessi, delle proprie potenzialità, a volte anche dei limiti attuali su cui poter lavorare, si impara a riconoscere le risposte automatiche della nostra mente, la meditazione permette alla mente di aprirsi ed essere più ricettiva, non giudicante, empatica, paziente, gentile, quindi questo percorso ci permette di evolvere come esseri umani, di crescre e questo sarà sicuramente di beneficio nostro ma anche di chi ci sta vicino tutti i giorni in fmiglia, al lavoro, tra gli amici, perfino i nostri animali ne beneficeranno, e moltiplicate questi benefici per tutte le persone che meditano.

è richiesta la tessera associativa del costo di 10 euro

Il corso è tenuto da Marco Parolin, studente di Dharma dal 1996, nello stesso anno inizia a meditare. I suoi maestri principali sono: Sua Santità il Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoce, Denma Locho Rinpoce, Ghesce Ciampa Ghiatso, ed altri Lama tibetani. Dal 2005 conduce corsi di meditazione, dal 2012 è direttore del Centro Tara Cittamani. Coach professionista. Da sempre cerca di approfondire i temi della spiritualità, della natura, del mondo animale e dell’etica nelle varie implicazioni, trova in queste tematiche come filo conduttore il buddhismo.

Categorie: Corsi ben essere

Dic

Mer

2024

YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Dic 4@19:15–20:30

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.

Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.

Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.

Giorno e orari :

da mercoledì 18 Settembre 2024

primo corso lunedì dalle ore 19,45 alle ore 21,15

secondo corso (solo per principianti) mercoledì dalle ore 19,15 alle ore 20,30

PER INFO E ISCRIZIONE MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità

Categorie: Corsi ben essere

Dic

Gio

2024

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Dic 5@18:30–20:00

CORSO HATA YOGA, ASANA, PRANAYAMA e MEDITAZIONE – Armonia del corpo e della mente

Presentazione:

Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama

Giorno e orari :

da Giovedì 19 Settembre 2024

primo corso giovedì dalle ore 18,30 alle ore 20,00

secondo corso giovedì dalle ore 20,15 alle ore 21,30

PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Andrea Serena: Ho iniziato a praticare lo yoga negli anni ‘90 con Eleonora Zecchin Rossetto. Nel 1998 conseguo la certificazione di Istruttore di Yoga presso la scuola “Vivekananda Kendra” di Bangalore in India.Dal 1997 seguo gli Insegnamenti e collaboro con Yogacharia Dr. M.V. Bhole di Lonavla-India.Ho collaborato al progetto “Yoga e Filosofia in carcere” con L.O.TU.S., il Ministero della Giustizia e la Regione Veneto.

Attualmente conduco Corsi in Veneto e Lombardia, tengo Seminari su “i Cinque Tibetani” e “Io Respiro” in tutta Italia.
Laureato in Filosofia dal Prof. Umberto Galimberti con tesi sullo Yoga classico di Patanjali;
Master Universitario in Consulenza Filosofica presso la Cà Foscari di Venezia.

Categorie: Corsi ben essere

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Dic 5@20:15–21:30

CORSO HATA YOGA, ASANA, PRANAYAMA e MEDITAZIONE – Armonia del corpo e della mente

Presentazione:

Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama

Giorno e orari :

da Giovedì 19 Settembre 2024

primo corso giovedì dalle ore 18,30 alle ore 20,00

secondo corso giovedì dalle ore 20,15 alle ore 21,30

PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Categorie: Corsi ben essere

Dic

Sab

2024

ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO 2024- con Gabriele Piana – LA MENTE COME CREATORE: TUTTO SUL KARMA @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Dic 7@15:00–18:00

Prossimo Incontro del 7-8 Dicembre dedicato al “La mente come creatore: tutto sul Karma”

Cari Amici, sono aperte le iscrizioni per il prossimo incontro di : “Alla scoperta del Buddhismo 2024”.

Queste le date degli appuntamenti fino a dicembre appuntamenti:

20-21 Gennaio

24-25 Febbraio

23-24 Marzo

13-14 Aprile

4-5 Maggio

22-23 Giugno

7-8 Settembre

19-20 Ottobre

2-3 Novembre

7-8 Dicembre

orario del sabato 15,00-18,00

orario della domenica 10,00-13,00

il percorso è seguible anche tramite zoom

per info e iscrizioni scrivere a segreteria@taracittamani.it

Scarica qui il modulo per l’iscrizione

Presentazione del percorso

Alla scoperta del buddhismo é un programma di studio e pratica di circa due anni che presenterà gli stadi del sentiero verso l’illuminazione (lam rim), secondo la tradizione Tibetana, in un modo comprensibile e accessibile. Creato dalla FPMT, Fondazione per la preservazione della tradizione Mahayana, il corso vuol fare conoscere il buddhismo mahayana, tramandato dai lama del Tibet, come Sua Santità il Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoce, Lama Yesce, e Ghesce Champa Ghiatso, sia a persone alla prima esperienza, sia a chi già conosce questa tradizione e desidera approfondirla in modo sistematico.

Impegnandosi in questo programma, potrete fare esperienza degli insegnamenti del Buddha nella vita quotidiana e nella meditazione, e sarete stimolati a scoprire dentro di voi le potenzialità per rendere la vita più ricca e significativa. Sebbene ogni appuntamento verta su un argomento specifico, e possa quindi rappresentare un’utile esperienza a sé stante, è tuttavia consigliabile la partecipazione all’intero programma. In questo modo si potrà mantenere una linearità di percorso che consenta di fare un’esperienza più completa e, volendo, di accedere agevolmente a corsi più avanzati.

Alla scoperta del buddhismo è soprattutto una buona mappa iniziale per muoversi nella vita in modo diverso, più profondo e liberatorio. Ai partecipanti viene fornito un ampio materiale di studio, estratto dagli insegnamenti dei più grandi maestri e al termine di ogni appuntamento viene consegnata una serie di domande scritte.Ogni argomento si conclude in un fine settimana. Quindi, durante l’intervallo tra un incontro e l’altro, tramite il materiale ricevuto e l’approfondimento sui testi indicati nella bibliografia consigliata, gli studenti possono continuare nel loro lavoro.

Al termine del successivo corso in calendario, essi hanno la possibilità di impegnarsi in un esame scritto riguardante l’argomento dell’incontro precedente. Si tratta di un esame facoltativo.

Alla Scoperta del Buddhismo è aperto a tutti gli interessati e a nessuno verrà chiesto di diventare buddhista.

Qui di seguito l’elenco degli argomenti trattati:

ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO

1. LA LIBERAZIONE DALLA SOFFERENZA: SAMSARA E NIRVANA (20-21 gennaio e 24-25 febbraio) – studiamo cosa sono le quattro nobili realtà e i dodici anelli del sorgere dipendente.

2. APPARENZA E REALTÀ: LA SAGGEZZA DELLA VACUITÀ E DEL SORGERE DIPENDENTE (23-24 marzo, 13-14 aprile, 4-5 maggio e 22-23 giugno) – la comprensione della vacuità di esistenza intrinseca dell’io e di tutti i fenomeni è indispensabile per porre fine alla sofferenza e alle sue cause. Si indaga il significato profondo della vacuità, commentando anche il Sutra del cuore.

3. RIFUGIO NEI TRE GIOIELLI: BUDDHA, DHARMA E SANGHA (7-8 settembre) – qual è il senso del prendere rifugio nei Tre Gioielli (Buddha, Dharma e Sangha).

4. LA MENTE E IL SUO POTENZIALE ( 19-20 ottobre)– si esamina cos’è la mente nella tradizione buddhista, qual è la sua natura, quali tipi di mente coltivare e quali abbandonare per trovare un’autentico benessere.

5. INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE (9-10 novembre) – sono esposte le tecniche basilari e il significato dei vari tipi di meditazione (meditazione concentrativa e meditazione analitica).

6. LA MENTE COME CREATORE: TUTTO SUL KARMA (7-8 dicembre) – si esaminano i vari aspetti del karma e la sua importanza nella vita quotidiana.

7. IL SENTIERO VERSO L’ILLUMINAZIONE – si presenta un panorama dell’intero sentiero verso l’illuminazione secondo il buddhismo tibetano.

8. IL FLUSSO DELLA VITA: LA MORTE E LA RINASCITA – si riflette sulla morte, sul processo del morire e sulla rinascita.

9. BODHICITTA: LA MENTE DELL’ILLUMINAZIONE – studiamo come generare la mente altruistica dell’illuminazione e qual è la sua importanza.

10. L’ADDESTRAMENTO MENTALE: COME AFFRONTARE I PROBLEMI CON SERENITA’ – i problemi e le situazioni difficili possono essere usati per eliminare l’egocentrismo e sviluppare le proprie qualità interiori.

11. MEDITAZIONE SUL LAM RIM: STABILIRE UNA PRATICA QUOTIDIANA – come stabilire una pratica quotidiana efficace.

12. TRASFORMARE LA NOSTRA REALTA’: INTRODUZIONE AL TANTRA – che cos’è il tantra, le varie classi di tantra, il significato dell’iniziazione e della pratica tantrica.

13. L’IMPORTANZA DEL MAESTRO SPIRITUALE NEL SENTIERO BUDDHISTA – si esamina il ruolo del maestro nel sentiero spirituale e la relazione tra maestro e discepolo.

Orari:

-sabato dalle 15,00 alle 18,00 e domenica dalle 10,00 alle 12,30

per informazioni e iscrizioni scrivere a: segreteria@taracittamani.it

Gabriele Piana ha svolto un dottorato di ricerca in filosofia sull’opera di Jacques Derrida, ha insegnato filosofia al liceo e all’Università come ricercatore di filosofia morale, traducendo testi, collaborando alla stesura di dizionari e manuali scolastici, scrivendo articoli e alcuni libri. Ha preso parte a due Masters Program in studi filosofici buddhisti presso l’Istituto Lama Tzong Khapa, nel 2008-2013 come studente e nel 2015-2021 come insegnante assistente, alternando lo studio e l’insegnamento con brevi ritiri di meditazione e nel 2020 con un anno di ritiro individuale. A partire dal 2010 tiene numerosi corsi (tra questi, Basic Program, Alla scoperta del Buddhismo, Le meditazioni buddhiste, I quattro incommensurabili, Amore e saggezza: gli addestramenti mentali, La filosofia buddhista) e guida ritiri di meditazione presso l’Istituto Lama Tzong Khapa e diversi centri FPMT. Insegna al Master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative presso l’Università di Pisa, al Master in Meditazione e Neuroscienze presso l’Università di Udine e al Master in Contemplative Studies presso l’Università di Padova.

Categorie: Corsi Dharma

Dicembre 2024 Dic 2024

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