Calendar - Tara Cittamani

Mer

YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani

Nov 1@19:15–20:30

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.

Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.

Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.

Giorno e orari :

da mercoledì 20 Settembre 2023

primo corso lunedì dalle ore 19,45 alle ore 21,15

secondo corso (solo per principianti) mercoledì dalle ore 19,15 alle ore 20,30

PER INFO E ISCRIZIONE MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità

Categorie: Corsi ben essere

Incontri di Meditazione @ Centro Tara Cittamani

Nov 1@20:00–21:30

Cari Amici, mercoledì 11 Ottobre presentazione del corso alle ore 20,00 alle 21,30.

Inizio degli incontri da mercoledì 25 Ottobre.

Il corso, è proposto ad offerta libera e consapevole ed è aperto a tutti anche a chi non ha esperienza di meditazione.

Insieme cercheremo di capire:

cosa si intende per meditazione
perché si medita
come meditare
come generare una corretta motivazione

Gli incontri prevedono sessioni di meditazione concentrativa, chiamata: shinè (tibetano), samatha (sanscrito) o calmo dimorare, in cui si porta l’attenzione sul respiro per lo sviluppo di concentrazione e consapevolezza; sessioni di meditazione analitica, chiamata: lha tong (tibetano), vipashyana (sanscrito) o visione superiore, in cui attraverso meditazioni guidate analizzeremo diversi soggetti quali: l’amore, la gentilezza, il valore della vita umana, la compassione, la sofferenza, la natura effimera dei fenomeni, la saggezza, ed altri ancora.

La meditazione faciliterà la quiete mentale, la consapevolezza, favorirà l’introspezione e l’interiorizzazione dei concetti presentati portando gradualmente alla trasformazione della propria mente. Con pazienza e gentilezza educheremo la nostra mente coltivando le nostre qualità innate e cercando di riconoscere e dare meno forza alle emozioni distruttive.

è richiesta la tessera associativa del costo di 10 euro

Il corso è tenuto da Marco Parolin, studente di Dharma dal 1996. I suoi maestri principali sono: Sua Santità il Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoce, Denma Locho Rinpoce, Ghesce Ciampa Ghiatso, ed altri Lama tibetani. Dal 2005 conduce corsi di meditazione, dal 2012 è direttore del Centro Tara Cittamani. Coach professionista. Da sempre cerca di approfondire i temi della spiritualità, della natura, del mondo animale e dell’alimentazione, trova in queste tematiche come filo conduttore il buddhismo.

Categorie: Attività settimanali

Gio

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani

Nov 2@18:30–19:45

CORSO HATA YOGA, ASANA, PRANAYAMA e MEDITAZIONE – Armonia del corpo e della mente

Presentazione:

Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama

Giorno e orari :

da Giovedì 21 Settembre 2023

primo corso giovedì dalle ore 18,30 alle ore 19,45

secondo corso giovedì dalle ore 20,00 alle ore 21,15

PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Andrea Serena: Ho iniziato a praticare lo yoga negli anni ‘90 con Eleonora Zecchin Rossetto. Nel 1998 conseguo la certificazione di Istruttore di Yoga presso la scuola “Vivekananda Kendra” di Bangalore in India.Dal 1997 seguo gli Insegnamenti e collaboro con Yogacharia Dr. M.V. Bhole di Lonavla-India.Ho collaborato al progetto “Yoga e Filosofia in carcere” con L.O.TU.S., il Ministero della Giustizia e la Regione Veneto.

Attualmente conduco Corsi in Veneto e Lombardia, tengo Seminari su “i Cinque Tibetani” e “Io Respiro” in tutta Italia.
Laureato in Filosofia dal Prof. Umberto Galimberti con tesi sullo Yoga classico di Patanjali;
Master Universitario in Consulenza Filosofica presso la Cà Foscari di Venezia.

Categorie: Corsi ben essere

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani

Nov 2@20:00–21:15

CORSO HATA YOGA, ASANA, PRANAYAMA e MEDITAZIONE – Armonia del corpo e della mente

Presentazione:

Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama

Giorno e orari :

da Giovedì 21 Settembre 2023

primo corso giovedì dalle ore 18,30 alle ore 19,45

secondo corso giovedì dalle ore 20,00 alle ore 21,15

PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Categorie: Corsi ben essere

Dom

Presentazione della biografia del Dalai Lama a cura di Piero Verni @ Centro Tara Cittamani

Nov 5@16:00

Care Amiche e Amici, siamo lieti di invitatvi alla presentazione del libro: ” Il sorriso e la saggezza” .

Biografia autorizzata del XIV Dalai Lama a cura di Piero Verni

domenica 5 Novembre 2023 ore 16,00 presso la sede del Centro Tara Cittamani.

Un viaggio. Un percorso che, attraverso la straordinaria vicenda del XIV Dalai Lama, ci farà esplorare mondi ed epoche distanti da noi. A volte, affascinanti come un’antica favola dell’Oriente. Autentiche perle di una saggezza profonda e millenaria. Altre, inquietanti e perfino crudeli. La trama della vita di Tenzin Gyatso, il Maestro più venerato dalle donne e dagli uomini dell’universo tibeto-himalayano, consentirà di penetrare nelle pieghe della storia dell’Asia e, in alcune occasioni, anche del mondo.

Seguendo l’avventura umana di un autentico “Oceano di Saggezza” visiteremo oltre ottant’anni di storia asiatica e internazionale.

Accompagnati dalle sue parole, getteremo con lui uno sguardo attento dentro e fuori di noi. E infine proveremo l’emozione di seguire una affascinante storia iniziata in un remoto villaggio ai confini del “Tetto del Mondo”. Una storia che si è poi sviluppata fino ad arrivare ai vertici del pensiero contemporaneo e delle sue conoscenze.

Il sorriso e la saggezza – Dalai Lama biografia autorizzata, è un libro che affascinerà sia quanti vogliono approfondire la conoscenza della figura di Sua Santità, sia coloro che sono interessati, attraverso la narrazione biografica di questo importante esponente del pensiero contemporaneo, a incontrare anche la storia e la cultura del Tibet. Da segnalare, inoltre, l’intensa prefazione del Dalai Lama.

Durante l’incontro sarà trasmesso il documentario:”Tulku, le incarnazioni mistiche del Tibet” di Piero Verni

Piero Verni è giornalista, traduttore e autore di libri. È stato presidente dell’Associazione Italia-Tibet, e vive e lavora tra Milano e la Bretagna. Profondo conoscitore delle civiltà orientali e delle culture indo-himalayane. Inoltre da oltre vent’anni compie viaggi di studio e ricerca in India, Tibet e nella regione himalayana (in famiglia ha una preziosa collaboratrice, la moglie tibetana Karma). Piero Verni è l’unico autore italiano ad aver scritto una biografia autorizzata del Dalai Lama. Per il Touring Club ha raccontato le suggestive terre di Buddha, con prefazione di Gianfranco Ravasi e fotografie di Andrea Pistolesi. Cura il progetto Heritage of Tibet con Giampietro Mattolin, con cui pubblica libri e cura mostre, come al recente Tibet Festival a Roma.

Categorie: Attività settimanali

Lun

VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani