Set
21
Sab
2024
Realizzazione di un Mandala @ Centro Tara Cittamani
Set 21@8:30–12:30
Realizzazione di un Mandala @ Centro Tara Cittamani

Care Amiche ed Amici,

dal 16 al 22 Settembre ospiteremo i monaci del Khantsen di Lhopa che realizzeranno un mandala presso la sede del Centro.

A breve daremo comunicazione di giorni e orari di questo evento.

Mandala realizzato al centro Taracittamani (youtube.com)

Insegnamenti con Ven.Ghesce Ciampa Gelek @ Centro Tara Cittamani
Set 21@15:00–18:00
Insegnamenti con Ven.Ghesce Ciampa Gelek @ Centro Tara Cittamani

Care Amiche ed Amici, siamo lieti di informarvi della imminente visita da parte del Ven.Ghesce Ciampa Gelek, gli insegnamenti saranno sabato 21 e domenica 22 Settembre.

A breve sarà comunicato l’argomento del fine settimana, gli orari saranno i seguenti: sabato dalle ore 15 alle ore 18,00 e domenica dalle ore 10,00 alle 12,30.

gli incontri sono ad offerta libera

Ven. Ghesce Ciampa Gelek, nasce in Tibet nel 1966. Nel 1999 ha ricevuto il dottorato di Ghesce Lharampa, rivelandosi il primo del suo corso di studi. In seguito ha approfondito la sua preparazione nel tantra, ed è perciò qualificato nel dare iniziazioni e commentari.
Risiede nell’Istituto Lama Tzong Khapa dal marzo 2012. Ghesce Ciampa Ghelek è l’attuale docente degli studi tantrici del Masters Program residenziale della FPMT e insegna diversi soggetti nei corsi dei fine settimana.

Set
22
Dom
2024
Insegnamenti con Ven.Ghesce Ciampa Gelek @ Centro Tara Cittamani
Set 22@10:00–12:30
Insegnamenti con Ven.Ghesce Ciampa Gelek @ Centro Tara Cittamani

Care Amiche ed Amici, siamo lieti di informarvi della imminente visita da parte del Ven.Ghesce Ciampa Gelek, gli insegnamenti saranno sabato 21 e domenica 22 Settembre.

A breve sarà comunicato l’argomento del fine settimana, gli orari saranno i seguenti: sabato dalle ore 15 alle ore 18,00 e domenica dalle ore 10,00 alle 12,30.

gli incontri sono ad offerta libera

Ven. Ghesce Ciampa Gelek, nasce in Tibet nel 1966. Nel 1999 ha ricevuto il dottorato di Ghesce Lharampa, rivelandosi il primo del suo corso di studi. In seguito ha approfondito la sua preparazione nel tantra, ed è perciò qualificato nel dare iniziazioni e commentari.
Risiede nell’Istituto Lama Tzong Khapa dal marzo 2012. Ghesce Ciampa Ghelek è l’attuale docente degli studi tantrici del Masters Program residenziale della FPMT e insegna diversi soggetti nei corsi dei fine settimana.

Realizzazione di un Mandala @ Centro Tara Cittamani
Set 22@10:00
Realizzazione di un Mandala @ Centro Tara Cittamani

Care Amiche ed Amici,

dal 16 al 22 Settembre ospiteremo i monaci del Khantsen di Lhopa che realizzeranno un mandala presso la sede del Centro.

A breve daremo comunicazione di giorni e orari di questo evento.

Mandala realizzato al centro Taracittamani (youtube.com)

Set
23
Lun
2024
VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani
Set 23@18:30–20:00
Il termine Viniyoga è tratto dagli Yoga-sūtra di Patañjali. Il sūtra III. 6 (tasya bhūmiṣu viniyogaḥ), fa riferimento a una «applicazione progressiva» delle tecniche dello yoga, applicazione che deve tenere conto dei diversi livelli (bhūmi) dei praticanti e di tutte le loro caratteristiche individuali: sesso, età, salute, educazione, cultura, sensibilità.
Esso coinvolge ogni livello dell’individuo rispettandone l’unicità e le aspirazioni. Le tecniche di āsana, prāṇāyāma e mudrā proposte nel Viniyoga variano a seconda delle capacità e delle necessità del singolo praticante.
Si può affermare che il Viniyoga è un tipo di yoga che si adatta alla persona in base al suo stato psico-fisico-emozionale del momento. È l’insegnante che si “adatta” e plasma la pratica all’allievo, attraverso un percorso a step fatto di āsana (posizioni) e pranayama (respiro).
Da lunedì 16 Settembre 2024
dalle 18,30 alle 20,00 
PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante: Susj Guglielmo

In essere – Formazione insegnante Viniyoga e meditazione presso l’Accademia di Yoga e Consapevolezza “Ayco” a Ostia
Gennaio 2019 – Conseguimento diploma insegnante certificata AYIB GiocaYoga®
Settembre 2018 – Partecipazione al convegno AYIB “Educare nell’era digitale: Yoga 2.0”
Agosto 2018 – Master intensivo di GiocaYoga® con AYIB (Associazione Italiana Yoga Bambini) condotto dagli insegnanti Lorena Pajalunga, Andrea Scalvenzi, Ale de Salvo e Ivano Gamelli
Ottobre 2017 – Seminario “introduzione al Viniyoga” condotto da Marco Passavanti.

YOGA IYENGAR con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani
Set 23@19:45–21:15

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.

Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.

Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.

Giorno e orari :

da lunedì 16 Settembre 2024

primo corso lunedì dalle ore 19,45 alle ore 21,15

secondo corso (solo per principianti) mercoledì dalle ore 19,15 alle ore 20,30

PER INFO E ISCRIZIONE INVIARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere  numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità