Nov
23
Sab
2024
Laboratorio musicale per bambini – fascia 0-3 anni @ Centro Tara Cittamani
Nov 23@9:30–10:15
Laboratorio musicale per bambini - fascia 0-3 anni @ Centro Tara Cittamani
Siamo lieti di proporre questa nuova attività per bambini:
Descrizione attività per fascia 0-3 anni
Il bambino viene guidato alla scoperta del mondo musicale, che viene vissuto come un vero e proprio linguaggio, attraverso il quale il bambino stesso può imparare ad esprimere le proprie emozioni e a comunicare con i propri pari e con l’adulto.
Rappresenta un’occasione preziosa anche per il genitore, che può così vivere momenti di grande intimità e connessione con il proprio bambino.
La metodologia utilizzata è la MLT (Music Learning Theory) di E.E.Gordon.
Descrizione attività per fascia 4-6 anni
Il bambino viene immerso all’interno di una bolla musicale, all’interno della quale il bambino può sperimentare sé stesso, le sue emozioni e le sue modalità di interazione con i propri pari, attraverso l’utilizzo di storie inventate e racconti fantastici.
L’utilizzo di tanti strumenti a percussione, i canti, i giochi di movimento, stimoleranno la curiosità del bambino per i differenti timbri e i diversi modi di ottenere il suono; andranno inoltre alla scoperta del proprio corpo che, attraverso la body percussion, diventerà un vero e proprio strumento musicale.
Presentazione
Ivana Di Stefano, Educatrice Musicale, Musicoterapista, pianista, laureata presso il Conservatorio “C. Pollini” di Padova in Didattica della Musica e Didattica Speciale per le Disabilità, specializzata in MLT (Music Learning Theory) di E.E.Gordon, Metodo Orff e Metodo Dalcroze. Lavora da anni in ambito formativo ed educativo musicale presso diverse scuole e strutture pubbliche e private. Lavora da anni nel campo delle disabilità con bambini dai 3 a agli 11 anni.

Date e orari

Sabato ore 9.30-10.15 (Fascia 0-3)

Sabato ore 10.30-11.15 (Fascia 4-6)

I laboratori musicali hanno cadenza settimanale e vengono raggruppati in cicli da 4 incontri. Al termine di ogni ciclo si ha la possibilità di iscriversi al ciclo successivo.

Primo ciclo da 4 incontri con le seguenti date: 23/11 – 30/11 – 7/12 – 14/12

Costi

75 euro per l’intero ciclo di 4 incontri

Info e contatti

Ivana Di Stefano

– Tel. 3890037000    mail: ivanadis@hotmail.it

Laboratorio musicale per bambini – fascia 4-6 anni @ Centro Tara Cittamani
Nov 23@10:30–11:15
Laboratorio musicale per bambini - fascia 4-6 anni @ Centro Tara Cittamani
Siamo lieti di proporre questa nuova attività per bambini:
Descrizione attività per fascia 0-3 anni
Il bambino viene guidato alla scoperta del mondo musicale, che viene vissuto come un vero e proprio linguaggio, attraverso il quale il bambino stesso può imparare ad esprimere le proprie emozioni e a comunicare con i propri pari e con l’adulto.
Rappresenta un’occasione preziosa anche per il genitore, che può così vivere momenti di grande intimità e connessione con il proprio bambino.
La metodologia utilizzata è la MLT (Music Learning Theory) di E.E.Gordon.
Descrizione attività per fascia 4-6 anni
Il bambino viene immerso all’interno di una bolla musicale, all’interno della quale il bambino può sperimentare sé stesso, le sue emozioni e le sue modalità di interazione con i propri pari, attraverso l’utilizzo di storie inventate e racconti fantastici.
L’utilizzo di tanti strumenti a percussione, i canti, i giochi di movimento, stimoleranno la curiosità del bambino per i differenti timbri e i diversi modi di ottenere il suono; andranno inoltre alla scoperta del proprio corpo che, attraverso la body percussion, diventerà un vero e proprio strumento musicale.
Presentazione
Ivana Di Stefano, Educatrice Musicale, Musicoterapista, pianista, laureata presso il Conservatorio “C. Pollini” di Padova in Didattica della Musica e Didattica Speciale per le Disabilità, specializzata in MLT (Music Learning Theory) di E.E.Gordon, Metodo Orff e Metodo Dalcroze. Lavora da anni in ambito formativo ed educativo musicale presso diverse scuole e strutture pubbliche e private. Lavora da anni nel campo delle disabilità con bambini dai 3 a agli 11 anni.

Date e orari

Sabato ore 9.30-10.15 (Fascia 0-3)

Sabato ore 10.30-11.15 (Fascia 4-6)

I laboratori musicali hanno cadenza settimanale e vengono raggruppati in cicli da 4 incontri. Al termine di ogni ciclo si ha la possibilità di iscriversi al ciclo successivo.

Primo ciclo da 4 incontri con le seguenti date: 23/11 – 30/11 – 7/12 – 14/12

Costi

75 euro per l’intero ciclo di 4 incontri

Info e contatti

Ivana Di Stefano

– Tel. 3890037000    mail: ivanadis@hotmail.it

Nov
25
Lun
2024
VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani
Nov 25@18:30–20:00
Il termine Viniyoga è tratto dagli Yoga-sūtra di Patañjali. Il sūtra III. 6 (tasya bhūmiṣu viniyogaḥ), fa riferimento a una «applicazione progressiva» delle tecniche dello yoga, applicazione che deve tenere conto dei diversi livelli (bhūmi) dei praticanti e di tutte le loro caratteristiche individuali: sesso, età, salute, educazione, cultura, sensibilità.
Esso coinvolge ogni livello dell’individuo rispettandone l’unicità e le aspirazioni. Le tecniche di āsana, prāṇāyāma e mudrā proposte nel Viniyoga variano a seconda delle capacità e delle necessità del singolo praticante.
Si può affermare che il Viniyoga è un tipo di yoga che si adatta alla persona in base al suo stato psico-fisico-emozionale del momento. È l’insegnante che si “adatta” e plasma la pratica all’allievo, attraverso un percorso a step fatto di āsana (posizioni) e pranayama (respiro).
Da lunedì 16 Settembre 2024
dalle 18,30 alle 20,00 
PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante: Susj Guglielmo

In essere – Formazione insegnante Viniyoga e meditazione presso l’Accademia di Yoga e Consapevolezza “Ayco” a Ostia
Gennaio 2019 – Conseguimento diploma insegnante certificata AYIB GiocaYoga®
Settembre 2018 – Partecipazione al convegno AYIB “Educare nell’era digitale: Yoga 2.0”
Agosto 2018 – Master intensivo di GiocaYoga® con AYIB (Associazione Italiana Yoga Bambini) condotto dagli insegnanti Lorena Pajalunga, Andrea Scalvenzi, Ale de Salvo e Ivano Gamelli
Ottobre 2017 – Seminario “introduzione al Viniyoga” condotto da Marco Passavanti.

YOGA IYENGAR con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani
Nov 25@19:45–21:15

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.

Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.

Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.

Giorno e orari :

da lunedì 16 Settembre 2024

primo corso lunedì dalle ore 19,45 alle ore 21,15

secondo corso (solo per principianti) mercoledì dalle ore 19,15 alle ore 20,30

PER INFO E ISCRIZIONE INVIARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere  numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità

Nov
26
Mar
2024
YOGA ANUKALANA- NUOVO CORSO con Samanta Zarcone @ Centro Tara Cittamani
Nov 26@19:15–20:30
YOGA ANUKALANA- NUOVO CORSO con Samanta Zarcone @ Centro Tara Cittamani

YOGA ANUKALANA Anukalana significa “integrazione” l’integrazione tra discipline antiche e moderne legate al movimento. La pratica di Anukalana si avvale della saggezza millenaria dello Yoga e la integra con le innovative scoperte anatomiche e biomeccaniche, durante le classi si sperimenta un risveglio totale del corpo, le tensioni vengono tangibilmente allentate grazie agli speciali strumenti di questo approccio ed è naturale sentirsi più unificati e vitali. E’ un occasione per tornare a stare veramente bene nel corpo e creare un’ottima base per la pratica di meditazione. L’approccio tiene conto di tutte le costituzioni fisiche e delle esigenze di ognuno, con costanza il corpo torna ad essere fluido, aperto, leggero e forte in modo naturale. attualmente seguo la formazione di Yoga Ovarico un percorso di guarigione specifico per donne Aprile 2023 conseguo il certificato di Thai Yoga massage 2022 Formazione Anukalana Yoga con Jacopo Ceccarelli 200h insegno al Bhakti festival di San Casciano Val di pesa (Firenze) 2020 mi formo con Jahnava sundari in Chakra Yoga, Yoga prenatale, mantra yoga e Vinyasa avanzato 300h 2019 Formazione Yoga multistyle 200h al Drishti yoga international, India.

Insegnante: Samanta Zarcone tutti i martedì a partire da martedì 17 Settembre dalle ore 19,15 alle 20,30 per info: segreteria@taracittamani.it

Incontri di Meditazione @ Centro Tara Cittamani
Nov 26@19:45–21:15
Incontri di Meditazione @ Centro Tara Cittamani

Cari Amici,  martedì 1 Ottobre, riprendono gli incontri di meditazione dalle ore 19,45 alle 21,15.

Gli incontri  sono proposti ad offerta libera e consapevole,  aperti a tutti anche a chi non ha esperienza di meditazione.

Insieme cercheremo di capire:

  •  cosa si intende per meditazione
  •  perché si medita
  •  come meditare
  • come generare una corretta motivazione

Gli incontri prevedono sessioni di meditazione concentrativachiamata:  shinè (tibetano), samatha (sanscrito) o calmo dimorare, in cui si porta l’attenzione sul respiro per lo sviluppo di concentrazione e consapevolezza; sessioni di meditazione analitica, chiamata: lha tong (tibetano), vipashyana (sanscrito) o visione superiore, in cui attraverso meditazioni guidate analizzeremo diversi soggetti quali: l’amore, la gentilezza, il valore della vita umana, la compassione, la sofferenza, la natura effimera dei fenomeni, la saggezza, ed altri ancora.

La meditazione faciliterà la quiete mentale, la consapevolezza, favorirà l’introspezione e l’interiorizzazione dei concetti presentati portando gradualmente alla trasformazione della propria mente. Con pazienza e gentilezza educheremo la nostra mente coltivando le nostre qualità innate e cercando di riconoscere e dare meno forza alle emozioni distruttive.

Oltre a quanto descritto la meditazione è un viaggio alla scoperta di  se stessi, delle proprie potenzialità, a volte anche dei limiti attuali su cui poter lavorare, si impara a riconoscere le risposte automatiche della nostra mente, la meditazione permette alla mente di aprirsi ed essere più ricettiva, non giudicante, empatica, paziente, gentile, quindi questo percorso ci permette di evolvere come esseri umani, di crescre e questo sarà sicuramente di beneficio nostro ma anche di chi ci sta vicino tutti i giorni in fmiglia, al lavoro, tra gli amici, perfino i nostri animali ne beneficeranno, e moltiplicate questi benefici per tutte le persone che meditano.

è richiesta la tessera associativa del costo di 10 euro

Il corso è tenuto da Marco Parolin, studente di Dharma dal 1996, nello stesso anno inizia a meditare. I suoi maestri  principali sono: Sua Santità il Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoce, Denma Locho Rinpoce, Ghesce Ciampa Ghiatso, ed altri Lama tibetani. Dal 2005 conduce corsi di meditazione, dal 2012 è direttore del Centro Tara Cittamani. Coach professionista. Da sempre cerca di approfondire i temi  della spiritualità, della natura, del mondo animale e dell’etica nelle varie implicazioni, trova in queste tematiche come filo conduttore il buddhismo.