I bagni di GONG sono dei bagni vibrazionali in cui i partecipanti vengono avvolti e massaggiati da onde sonore.
Perché fare un bagno di GONG ?
Le vibrazioni sonore creano una carezza al nostro sistema cellulare ,
sono in grado di armonizzare i due emisferi , lavorano sulla pressione sanguigna , aumentano la concentrazione , e stimolano il rilascio delle endorfine .
Queste sono solo alcune azioni benefiche che si ricevono attraverso il Suono delle Vibrazioni .
Quando:
- 23 Gennaio ore 20,00
- 27 Febbraio ore 20,00
- 26 Marzo ore 20,00
- 23 Aprile ore 20,00
- 28 Maggio ore 20,00
contributo richiesto l’incontro è di 20 euro
Un BdG ha la durata di circa 45 minuti con una pausa intermedia di circa 6/7 minuti, questa pausa serve come stacco, dove vengono inseriti suoni diversi dal suono del Gong per riportare la nostra presenza, poi si conclude con la seconda parte del BdG.
Mi chiamo Francesca Arrigoni, sono nata a Venezia, amo l’India il Tibet e i Paesi dell’Oriente, dove ho approfondito tecniche Olistiche, come l’Ayurveda, il Thai, le Meditazioni Tibetane, i Bagni di suono o Vibrazioni Sonore. Faccio parte di questo mondo da parecchi anni, ho studiato queste tecniche da Medici, e Saggi che insegnano da sempre discipline Bio Naturali come missione in questa Vita Terrena.
Il miei studi mi portano ad avere la professionalità di Operare nel mondo dell’ayurveda, nel mondo delle vibrazioni sonore e in altre discipline Olistiche qualificate e certificate anche in Italia.
per informazioni:
segreteria@taracittamani.it
cell.320-2166662
Cari Amici,
con grande gioia vi annunciamo che anche quest’anno torna a trovarci Ghesce Ngawang Sangye.
Questo il programma degli insegnamenti:
- giovedì 16 gennaio ore 20,30 “I tre addestramenti superiori”
- sabato 18 gennaio ore 15,00 primo appuntamento con il commentario al testo di Nagarjuna “Lettera ad un amico”
- domenica 19 gennaio ore 10,00 secondo appuntamento con il commentario al testo di Nagarjuna “Lettera ad un amico”
- lunedì 20 gennaio ore 20,30 sessione di domande e risposte
- giovedì 23 gennaio ore 20,30 “I tre addestramenti superiori”
- sabato 25 gennaio ore 15,00 terzo appuntamento con il commentario al testo di Nagarjuna “Lettera ad un amico”
- domenica 26 gennaio ore 10,00 quarto appuntamento con il commentario al testo di Nagarjuna “Lettera ad un amico”
- lunedì 27 gennaio ore 20,30 spiegazione dei mantra di Vajrasattva, Vajrayoghini, Yamantaka e Guyasamaja
- giovedì 30 gennaio ore 20,30 “I tre addestramenti superiori”
- sabato 1 febbraio ore 15,00 ” I sei yoga di Naropa”
- domenica 2 febbraio ore 10,00 “I sei yoga di Naropa”
Gli insegnamenti sono ad offerta libera, per partecipare è richiesta la tessera associativa 2020 del costo di 10 euro.
per informazioni: segreteria@taracittamani.it
I tre addestramenti sono: l’addestramento all’etica, addestramento alla concentrazione e addestramento alla saggezza suprema
“Lettera ad un amico” di Nagarjuna
Lettera a un amico testo che Nagarjuna scrisse in forma di lettera al suo amico, il Re Decio Sangpo, contine profonde spiegazioni su come integrare i valori spirituali nella vita quotidiana. Esaminando le Quattro Nobili Verità e le Sei Perfezioni, Nagarjuna descrive in maniera logica e in forma poetica i vari passaggi dell’esperienza interiore che conducono allo stato di Buddha, fornendo così una presentazione dell’intera pratica del Sentiero Buddhista.
DOWNLOAD DEL TESTO:
LETTERA AD UN AMICO
Ven. Geshe Ngawang Sangye è un Geshe Lharampa e quindi detiene il più alto titolo di studi conseguibile all’interno della tradizione gelug-pa. E’ in grado di insegnare qualsiasi tipo di soggetto. Nato in India nel 1970, la sua formazione è avvenuta nell’Università monastica di Sera Je dove attualmente insegna a circa 800 monaci. Viene considerato da tutti i più anziani maestri di Sera je come un Geshe di straordinarie qualità.
Cari Amici,
con grande gioia vi annunciamo che anche quest’anno torna a trovarci Ghesce Ngawang Sangye.
Questo il programma degli insegnamenti:
- giovedì 16 gennaio ore 20,30 “I tre addestramenti superiori”
- sabato 18 gennaio ore 15,00 primo appuntamento con il commentario al testo di Nagarjuna “Lettera ad un amico”
- domenica 19 gennaio ore 10,00 secondo appuntamento con il commentario al testo di Nagarjuna “Lettera ad un amico”
- lunedì 20 gennaio ore 20,30 sessione di domande e risposte
- giovedì 23 gennaio ore 20,30 “I tre addestramenti superiori”
- sabato 25 gennaio ore 15,00 terzo appuntamento con il commentario al testo di Nagarjuna “Lettera ad un amico”
- domenica 26 gennaio ore 10,00 quarto appuntamento con il commentario al testo di Nagarjuna “Lettera ad un amico”
- lunedì 27 gennaio ore 20,30 spiegazione dei mantra di Vajrasattva, Vajrayoghini, Yamantaka e Guyasamaja
- giovedì 30 gennaio ore 20,30 “I tre addestramenti superiori”
- sabato 1 febbraio ore 15,00 ” I sei yoga di Naropa”
- domenica 2 febbraio ore 10,00 “I sei yoga di Naropa”
Gli insegnamenti sono ad offerta libera, per partecipare è richiesta la tessera associativa 2020 del costo di 10 euro.
per informazioni: segreteria@taracittamani.it
I tre addestramenti sono: l’addestramento all’etica, addestramento alla concentrazione e addestramento alla saggezza suprema
“Lettera ad un amico” di Nagarjuna
Lettera a un amico testo che Nagarjuna scrisse in forma di lettera al suo amico, il Re Decio Sangpo, contine profonde spiegazioni su come integrare i valori spirituali nella vita quotidiana. Esaminando le Quattro Nobili Verità e le Sei Perfezioni, Nagarjuna descrive in maniera logica e in forma poetica i vari passaggi dell’esperienza interiore che conducono allo stato di Buddha, fornendo così una presentazione dell’intera pratica del Sentiero Buddhista.
DOWNLOAD DEL TESTO:
LETTERA AD UN AMICO
Ven. Geshe Ngawang Sangye è un Geshe Lharampa e quindi detiene il più alto titolo di studi conseguibile all’interno della tradizione gelug-pa. E’ in grado di insegnare qualsiasi tipo di soggetto. Nato in India nel 1970, la sua formazione è avvenuta nell’Università monastica di Sera Je dove attualmente insegna a circa 800 monaci. Viene considerato da tutti i più anziani maestri di Sera je come un Geshe di straordinarie qualità.
Cari Amici,
con grande gioia vi annunciamo che anche quest’anno torna a trovarci Ghesce Ngawang Sangye.
Questo il programma degli insegnamenti:
- giovedì 16 gennaio ore 20,30 “I tre addestramenti superiori”
- sabato 18 gennaio ore 15,00 primo appuntamento con il commentario al testo di Nagarjuna “Lettera ad un amico”
- domenica 19 gennaio ore 10,00 secondo appuntamento con il commentario al testo di Nagarjuna “Lettera ad un amico”
- lunedì 20 gennaio ore 20,30 sessione di domande e risposte
- giovedì 23 gennaio ore 20,30 “I tre addestramenti superiori”
- sabato 25 gennaio ore 15,00 terzo appuntamento con il commentario al testo di Nagarjuna “Lettera ad un amico”
- domenica 26 gennaio ore 10,00 quarto appuntamento con il commentario al testo di Nagarjuna “Lettera ad un amico”
- lunedì 27 gennaio ore 20,30 spiegazione dei mantra di Vajrasattva, Vajrayoghini, Yamantaka e Guyasamaja
- giovedì 30 gennaio ore 20,30 “I tre addestramenti superiori”
- sabato 1 febbraio ore 15,00 ” I sei yoga di Naropa”
- domenica 2 febbraio ore 10,00 “I sei yoga di Naropa”
Gli insegnamenti sono ad offerta libera, per partecipare è richiesta la tessera associativa 2020 del costo di 10 euro.
per informazioni: segreteria@taracittamani.it
I tre addestramenti sono: l’addestramento all’etica, addestramento alla concentrazione e addestramento alla saggezza suprema
“Lettera ad un amico” di Nagarjuna
Lettera a un amico testo che Nagarjuna scrisse in forma di lettera al suo amico, il Re Decio Sangpo, contine profonde spiegazioni su come integrare i valori spirituali nella vita quotidiana. Esaminando le Quattro Nobili Verità e le Sei Perfezioni, Nagarjuna descrive in maniera logica e in forma poetica i vari passaggi dell’esperienza interiore che conducono allo stato di Buddha, fornendo così una presentazione dell’intera pratica del Sentiero Buddhista.
DOWNLOAD DEL TESTO:
LETTERA AD UN AMICO
Ven. Geshe Ngawang Sangye è un Geshe Lharampa e quindi detiene il più alto titolo di studi conseguibile all’interno della tradizione gelug-pa. E’ in grado di insegnare qualsiasi tipo di soggetto. Nato in India nel 1970, la sua formazione è avvenuta nell’Università monastica di Sera Je dove attualmente insegna a circa 800 monaci. Viene considerato da tutti i più anziani maestri di Sera je come un Geshe di straordinarie qualità.
CORSO DI YOGA IYENGAR
Presentazione:
Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.
Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.
Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.
Giorno e orari :
da lunedì 17 Settembre
primo corso lunedì dalle ore 20,00 alle ore 21,30
secondo corso mercoledì dalle ore 20,00 alle ore 21,30
Costo :
20 euro Settembre
45 euro al mese
120 euro a trimestre
330 euro annuale
Insegnante:
Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità
Corso HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga
Presentazione:
Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una sequenza di esercizi fisici, ma come un mezzo per “allenare la mente attraverso il corpo e per allenare il corpo tramite la mente”.
Durante la pratica ogni movimento viene svolto in modo consapevole accompagnato dall’ascolto del respiro. L’osservazione e l’ascolto del corpo diventano strumenti di conoscenza e di trasformazione di sé.
Giorno e orari :
da martedì 17 Settembre
primo corso dalle ore 18,30 alle 20,00
Costo :
20 euro Settembre
45 euro al mese
120 euro per iscrizione a trimestre
330 euro per iscrizione annua
Insegnante:
Lara Muraro, insegnante di yoga (iscritta alla YANI, Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), terapista Ayurveda e Naturopata.
Diplomata come Insegnante di Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana Swami Rama e Swami Veda Bharati presso l’Himalayan Yoga Institute di Firenze. Diplomata in Naturopatia presso l’Ayurveda International Accademy di Firenze. Diploma di Terapista in Ayurveda presso la Scuola di Medicina Ayurvedica“Ayurvedic Point” di Milano. Sta portando a termine il Master di I° livello in “Meditazione e Neuroscienze” presso l’Università di Udine.
Il suo primo interesse è quello di integrare Ayurveda e Yoga per approfondire la conoscenza di sé e per apprendere una nuova “arte del vivere” nel quotidiano.