Cari Amici, siamo lieti di informarvi della prossima visita del Ven.Ghesce Ciampa Gelek  prevista per  sabato 23 e domenica 24 Settembre.

Orari:

sabato insegnamenti dalle ore 15,00 alle ore 18,00

domenica conferimento del Jenang dalle ore 10,00 alle ore 12,30

Il Jenang può essere ricevuto da tutte le persone come benedizione e quindi anche da chi non ha preso Rifugio nei Tre Gioielli: per chi ha preso Rifugio e intende prendere effettivamente il Jenang avrà come impegno quotidiano la recitazione del Mantra del Buddha della Medicina, di cui avremo la trasmissione orale.
Il Buddha della Medicina è raffigurato con le vesti da monaco, siede nella posizione del loto, la mano sinistra è nella posizione di meditazione e regge una ciotola che contiene un nettare medicinale ed il frutto del mirabolano; la mano destra è appoggiata al ginocchio destro con il palmo rivolto verso l’esterno nel mudra del concedere realizzazioni e tiene lo stelo di un fiore di mirabolano, conosciuto come pianta medicamentosa.
Il colore della sua pelle è blu come i lapislazzuli ed emana bagliori dorati. Questa pietra fin dall’antichità simboleggiava la purezza e si diceva avesse potere curativo e rigenerante.

Mantra lungo del Buddha della Medicina
NAMO RATNA TRAYĀYA / NAMO BHAGAVATE / APRATIHATA
/ BHAIṢCIAGIYE6
RĀRAGIĀYA / TADYATHĀ / OṂ SARVA
TATHĀGATA HŪṂ ĀH GHUME GHUME / IMI NIMI HI / MATI
MATI / SAPTA TATHĀGATE / SAMĀDHYA DHIṢCṬHITE / ATI MATE
PALE /PĀPAṂ ŚCIODHANI / SARVA PĀPAṂ NĀŚCIAYA / MAMA
BUDDHA BUDDHOTTAME / UME KUME / BUDDHA KṢCETRA
PARIŚCIODHANI / DHAMENI DHAME MERU MERU MERU
ŚCIKHARA / SARVA AKĀLA MṚITYU / NIVĀRANI / BUDDHE
SUBUDDHE / BUDDHA ADHIṢCṬHĀNA / RAKṢCIANTUME /
SARVA DEVA / SAME ASAME SAMANVA HARANTUME / SARVA
BUDDHA BODHISATVA ŚCIAME ŚCIAME PRAŚCIAMANTUME
SARVA ITYU PADRAVA VYĀDHAYAḤ / PŪRAṆE SUPŪRAṆE
PŪRAYAME SARVA ĀŚCIĀṂYA / VAIḌŪRYA PRATIBHĀSE SARVA
PĀPAṂ KṢCIAYAṄGKARI SVĀHĀ

Mantra breve
TAYATA / OM BEKANZE BEKANZE MAHA BEKANZE BEKANZE/
RADZA SAMUDGATE SOHA

Ven. Ghesce Ciampa Gelek, nasce in Tibet nel 1966. Nel 1999 ha ricevuto il dottorato di Ghesce Lharampa, rivelandosi il primo del suo corso di studi. In seguito ha approfondito la sua preparazione nel tantra, ed è perciò qualificato nel dare iniziazioni e commentari.
Risiede nell’Istituto Lama Tzong Khapa dal marzo 2012. Ghesce Ciampa Ghelek è l’attuale docente degli studi tantrici del Masters Program residenziale della FPMT e insegna diversi soggetti nei corsi dei fine settimana.

Cari Amici, mercoledì 11 Ottobre presentazione del corso alle ore 20,00 alle 21,30.

Inizio degli  incontri da mercoledì 25 Ottobre.

Il corso, è proposto ad offerta libera e consapevole ed è aperto a tutti anche a chi non ha esperienza di meditazione.

Insieme cercheremo di capire:

•  cosa si intende per meditazione
•  perché si medita
•  come meditare
• come generare una corretta motivazione

Gli incontri prevedono sessioni di meditazione concentrativa, chiamata:  shinè (tibetano), samatha (sanscrito) o calmo dimorare, in cui si porta l’attenzione sul respiro per lo sviluppo di concentrazione e consapevolezza; sessioni di meditazione analitica, chiamata: lha tong (tibetano), vipashyana (sanscrito) o visione superiore, in cui attraverso meditazioni guidate analizzeremo diversi soggetti quali: l’amore, la gentilezza, il valore della vita umana, la compassione, la sofferenza, la natura effimera dei fenomeni, la saggezza, ed altri ancora.

La meditazione faciliterà la quiete mentale, la consapevolezza, favorirà l’introspezione e l’interiorizzazione dei concetti presentati portando gradualmente alla trasformazione della propria mente. Con pazienza e gentilezza educheremo la nostra mente coltivando le nostre qualità innate e cercando di riconoscere e dare meno forza alle emozioni distruttive.

è richiesta la tessera associativa del costo di 10 euro

Il corso è tenuto da Marco Parolin, studente di Dharma dal 1996. I suoi maestri  principali sono: Sua Santità il Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoce, Denma Locho Rinpoce, Ghesce Ciampa Ghiatso, ed altri Lama tibetani. Dal 2005 conduce corsi di meditazione, dal 2012 è direttore del Centro Tara Cittamani. Coach professionista. Da sempre cerca di approfondire i temi  della spiritualità, della natura, del mondo animale e dell’alimentazione, trova in queste tematiche come filo conduttore il buddhismo.

DOMENICA 15 Ottobre ore 14,30

DHARMA STONES workshop

Laboratorio creativo di sassi dipinti con mantra, sillabe sacre, immagini e simbologie buddhiste.

A cura di Sara Scarpel

Dopo una breve introduzione sul significato dei principali mantra buddhisti tibetani, delle sillabe e dei simboli sacri, Sara ci guiderà nel riportarli e dipingerli sui sassi, per creare assieme un momento di condivisione creativa, ma anche di serena concentrazione e meditazione nel Dharma.

Rendendo omaggio alla tradizione del popolo tibetano di incidere i mantra nelle pietre e porle nei pressi dei luoghi sacri e lungo le vie di pellegrinaggio (le famose Mantra Stones o Mani Stone) anche noi proveremo a crearne alcune, in una versione declinata alle nostre vite urbane. Ogni partecipante potrà quindi scegliere un sasso e dipingerlo, per poi tenerlo o farne dono.

Il laboratorio è aperto a tutti, anche a chi non ha dimestichezza con le tecniche pittoriche. (Sono benvenuti i bambini, gli adolescenti e gli anziani)

Materiali e supporti saranno forniti da Sara. Si suggerisce un abbigliamento idoneo o un grembiule per non sporcarsi.

(Alla fine del workshop sarà possibile una dimostrazione di incisione su pietra/vetro)

Seguiranno a breve maggiori informazioni e modalità di iscrizione.

“Nutri i tuoi demoni” mercoledì 18 Ottobre ore 18,00

Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili, paura, rabbia, dipendenza. Quali che siano i tuoi demoni, più li combatti, e più questi diventano forti. Per liberartene, non devi opporti a loro, devi nutrirli.

È il messaggio della famosa monaca buddhista americana Tsultrim Allione, ci spiega come rovesciare completamente il nostro punto di vista e la nostra strategia per raggiungere la serenità interiore e superare i nostri punti deboli. Facendosi portavoce dell’antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani, Allione diffonde un rivoluzionario metodo in cinque step per trasformare le emozioni negative, interrompere le battaglie che ci fanno stare male e raggiungere la pace interiore.

conferenza ad offerta libera, i posti sono limitati pertanto è necessario iscriversi mandando una mail a : segreteria@taracittamani.it